对于水果减肥

美高梅66159新葡萄京官网宝马娱乐bm555 ,病情描述:谁知道吃什么水果减肥最快啊,最近新找了个男朋友,男友嫌弃我太胖了。所以我要努力减肥了,但是我又不想饿肚子,所以就水果吧。

对于水果减肥,每个水果减肥的效果是不一样的,可以都去尝试一下哪种效果比较明显,番茄:几乎是由水造,卡路里很低,并且含有维生素C。香蕉:含有较多的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,用香蕉沾蜂蜜一起吃也是不错的搭配,西瓜:它水分含量比较多,有利尿,助消化、对身体排毒调理新陈代谢都是有不错的效果,想要达到减肥效果不仅要食用水果,平日的体育锻炼也是很重要的。